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Beneficios de la práctica de Mindfulness para niños y niñas

Si sientes que tu hijo/a necesita apoyo para concentrarse y atender mejor, para canalizar sus emociones adecuadamente, para reducir estrés o ansiedad, para manejar sus impulsos y desarrollar un mayor autocontrol, la práctica del mindfulness en la infancia puede ayudarle.  El Mindfulness para niños/as nos aporta toda una serie de posibilidades para mejorar su atención, …

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