Cómo desarrollar mente para el cambio

Entrevista en Radio Vitoria. Programa «Aldapeko»

Enfrentar los cambios y con ello desarrollar una mente que esté preparada para ello, es todo un reto. Pero también nos ayudará a generar una mayor capacidad de adaptación y resiliencia. Cuando los cambios y las crisis nos abruman, podemos prepararnos para aprender habilidades nuevas y dirigirnos a aquello que verdaderamente nos aporta y nos llena. Hablamos en el programa Aldapeko de Radio Vitoria de pautas, estrategias y pasos para desarrollar una mente para el cambio.

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